Du willst während der Schwangerschaft sanft und sicher trainieren?
Du bist auf der Suche nach einem Rückbildungskurs?
Du möchtest wieder Sport machen und etwas für dich tun?
Dann bist du bei mir genau richtig!
Ich möchte dir eine Auszeit vom Alltag gönnen.
Mit dem Glücklichmacher "Bewegung" kannst du in meinen Kursen neue Energie schöpfen.
Gemeinsam mit gleichgesinnten Frauen bewegen und trainieren wir den gesamten Körper und gehen auf die speziellen Bedürfnisse während und nach der Schwangerschaft ein.
Mein Ziel ist es, dass du nach jeder Stunde mit einem guten Gefühl nach Hause gehst.
Ob aufgedehnt, ausgepowert oder entspannt, hauptsache DU fühlst dich wohl!
Start: Auf Anfrage
Wann & Wo: Mittwoch abends (Waldkirchen)
Infos & Anmeldung: Via Email oder Telefon
Start: Auf Anfrage
Wann & Wo: Dienstag vormittags (Waldkirchen),
Mittwoch vormittags (Freyung),
Mittwoch abends (Waldkirchen)
Infos & Anmeldung: Via Email oder Telefon
Start: Auf Anfrage
Wann & Wo: Dienstag vormittags (Waldkirchen)
Infos & Anmeldung: Via Email oder Telefon
Hallo, schön dass du da bist!
Ich bin Bella. Physiotherapeutin, prä- und postnatale Fitnesstrainierin, Rückbildungstrainerin und stolze zweifache Mama.
Durch meine Kinder haben sich meine Prioritäten geändert, so dass das Muttersein mich dazu inspiriert hat einen neuen Weg einzuschlagen.
Meine zweite Elternzeit habe ich dazu genutzt Beruf, Hobby, Prioritäten und Interessen unter einen Hut zu packen und habe mich zur prä- und postnatalen Fitnesstrainerin und Rückbildungstrainerin weitergebildet. Seitdem freue ich mich über jede Schwangere und jede Mama mit Baby, die sich in einem meiner Kurse eine aktive Auszeit gönnt.
Vielleicht darf ich auch dich bald begrüßen,
Deine Bella
Mit Bewegung und Energie durch die Schwangerschaft. Ein ganzheitliches Training für werdende Mütter.
Gönne dir deine Auszeit vom Alltag und nimm dir bewusst Zeit für dich und deinen Körper!
In meinem BabyBAUCH Kurs trainieren wir sanft und sicher deinen Körper und gehen aktiv gegen häufige Schwangerschaftsbeschwerden wie zu Beispiel Rückenschmerzen oder Wassereinlagerungen vor. Übungen aus den Bereichen Pilates und Yoga in der Kombination mit Entspannungs-, Wahrnehmungs- und Atemübungen helfen dir nicht nur dein physisches, sondern auch dein seelisches Wohlbefinden zu bestärken.
In einer kleinen Runde von werdenden Müttern schöpfst du durch Bewegung und Ruhe neue Energie für deinen Alltag und stellst eine wunderbare Verbindung zu deinem Körper und deinem Baby her.
Voraussetzung: Teilnahme ab der 13. Schwangerschaftswoche möglich!
Dauer: 8 x 60min
Preis: 96 Euro für alle 8 Einheiten
Info: Dieser Kurs ersetzt nicht den Geburtsvorbereitungskurs!
Komme ergonomisch in Bewegung. Gesundheitsorientiertes Training zur Rückbildung und Stärkung der Körpermitte.
Durch Schwangerschaft und Geburt finden viele Veränderungen im Körper einer Frau statt.
Vernachlässigt man die Rückbildung oder beginnt zu früh & übermotiviert zu trainieren, kann das unerwünschte Spätfolgen haben.
Unter Gleichgesinnten möchte ich dich begleiten deine Körperfunkionen wieder zu harmonisieren, Zusammenhänge zu verstehen und deine Körpermitte von innen heraus zu stabilisieren.
Voraussetzung: Teilnahme ab 6 Wochen nach der Geburt empfohlen.
Dauer: 8 x 60min
Preis: 112 Euro für alle 8 Einheiten (inkl. Rückbildungspaket für Zuhause)
Info: Rückbildung ist kein Fitnesstraining!
Bewegung macht glücklich und schafft einen Ausgleich zum Alltag. Ein ganzheitliches Training für Mütter mit Baby.
Du willst Sport machen und aktiv sein, deinen kleinen Schatz aber noch nicht in fremde Hände geben?! Dann bist du bei mir genau richtig!
Gemeinsam mit anderen motivierten Müttern trainieren wir den gesamten Körper, gehen auf die speziellen Bedürfnisse nach der Schwangerschaft und Geburt ein und verbessern aktiv das Herz-Kreislauf-System. Dein Baby ist bei allen Kursen herzlich Willkommen! Ob in der ergonomischen Trage oder ganz nah bei dir auf der Matte - du kannst auch mit Baby effektiv etwas für dich und deinen Körper tun.
Also pack deinen kleinen Schatz ein und los gehts!
Voraussetzung: Teilnahme ab 3 Monate nach der Geburt oder nach Abschluss deines Rückbildungskurses!
Dauer: 8 x 60min
Preis: 96 Euro für alle 8 Einheiten
Info: Dieser Kurs ersetzt nicht den Rückbildungskurs!
Alle Kurse sind von den Krankenkassen anerkannte Präventionskurse, und werden im Rahmen des Präventionsgesetzes §20 bezuschusst.
Nach Abschluss eines 8er Blocks bekommst du von mir eine Teilnahmebescheinigung, welche du dann bei deiner Krankenkasse einreichen kannst um die Gebühren zurück zu bekommen.
Wenn du neugierig bist, Fragen hast oder dich anmelden möchtest, dann nimm gerne Kontakt mit mir auf!
Eva Kloiber
Mamasport mit Bauch oder Baby
Reithäckerstr. 12
94065 Waldkirchen
Telefon: 01523 6604179
E-Mail: eva.kloiber84@gmail.com
Name und Sitz des Versicherers:
mailo Versicherung AG
Riehler Str. 1
50668 Köln
Geltungsraum der Versicherung:
Deutschland
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